W znaczeniu medycznym nie oznacza zwykłego smutku ani chandry.
Depresja jest chorobą mózgu - zespołem objawów występujących przez dłuższy okres (min. 2 tyg).

Kiedy podejrzewać depresję ?
Gdy zauważasz u siebie następujące objawy (mogą być tylko niektóre):

• jest ci smutno niezależnie od tego, co dzieje się w twoim otoczeniu
• brakuje ci energii, jesteś stale zmęczony, a relaks nie przynosi wypoczynku
• jesteś coraz mniej zainteresowany otoczeniem, jest ci wszystko jedno co się stanie
• nie cieszą cię rzeczy, które kiedyś sprawiały radość
• zauważasz spowolnienie myślenia, ruchów, zaburzenia koncentracji, nawet drobne
• czynności sprawiają ci ogromny wysiłek
• masz problemy ze snem (brak snu lub nadmierna potrzeba snu)
• masz obniżony lub znacznie zwiększony apetyt
• masz obniżony popęd seksualny

Depresja jest chorobą, którą należy leczyć i którą możemy leczyć z dobrymi efektami.